Bilans
nutrition
Explorez les moyens d’améliorer votre alimentation et découvrez les avantages d’une alimentation équilibrée pour votre bien-être et vos performances.
condition physique
Analysez votre condition physique avec une évaluation complète et approfondie. Que vous soyez un athlète ou simplement en quête d’un mode de vie plus sain, prenez conscience de votre potentiel et atteignez vos objectifs.
reprogrammation neuro-posturale
Explorez l’état de votre système nerveux en effectuant un bilan de reprogrammation neuro-posturale (RNP) et bénéficier d’un accompagnement unique.
bilan de condition physique
Le bilan de condition physique est une évaluation de votre état physique actuel, vous permettant d’identifier les aspects dans lesquels vous pouvez progresser. Il vous offre des recommandations individualisées pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques en matière de bien-être physique et de performance athlétique.
Ce bilan vous permettra de suivre vos progrès, de bénéficier de mes conseils d’expertises, d’établir des objectifs réalisables et élaborer une stratégie pour les atteindre.
Parce que chaque personne est unique, une prise en charge individualisée est essentielle.
Il est important de noter que les tests spécifiques peuvent varier en fonction des objectifs individuels.
Retrouvez
- Bilan Postural
- Test de Force
- Profil Force-Vitesse
- Tests Musculaires
- Test d’Endurance
- Test de Mobilité
- Test de Coordination
- …
reprogrammation neuro-postural
Vous vous demandez parfois pourquoi vos résultats stagnent et vous ne progressez plus ou alors pas assez vite ? Pourquoi malgré les heures passées à travailler votre mobilité, vous ne gagnez pas en amplitude ? Ou encore, vous arrive-t-il d’avoir des déséquilibre de force entre droite et gauche ? Et si la cause se trouvait en haut de la boucle ?
Bénéficiez d’un bilan neuro-postural personnalisé, qui vous permettra d’obtenir une évaluation détaillée de votre système nerveux et de sa relation avec votre posture. Ce bilan mettra en évidence les facteurs qui peuvent influencer votre performance, tels que les déséquilibres musculaires, les limitations de mobilité et les schémas moteurs inefficaces. En comprenant mieux ces aspects, vous pourrez mettre en place des stratégies adaptées pour optimiser votre potentiel dans les mouvements sportifs, améliorer votre mobilité et corriger les déséquilibres de force entre votre côté droit et gauche. Il vous fournira des informations précieuses et des recommandations ciblées pour progresser de manière plus efficace et également améliorer votre qualité de vie.
Bilan
- Neurologie fonctionnelle
- Posturologie
- Réflexes archaïques
bilan nUTRITIONNEL
Le bilan nutritionnel personnalisé est une évaluation complète de vos comportements alimentaires, dans le but de comprendre comment ils influencent votre santé et vos performances. Ce processus implique une analyse détaillée de vos habitudes alimentaires, de votre apport nutritionnel, de vos préférences et de vos besoins individuels.
Vous serez en mesure de faire des ajustements appropriés dans votre mode alimentaire, en accord avec vos besoins nutritionnels et vos ambitions sportives. Le bilan nutritionnel vous aidera à comprendre comment les choix alimentaires impactent votre santé globale et vous fournira les outils nécessaires pour prendre des décisions réfléchies en matière d’alimentation.
Si vous souhaitez
- Améliorer votre bien-être et vos performances sportives
- Diminuer votre état de fatigue
- Diminuer vos troubles digestifs et métaboliques
- Perdre du poids ou prendre de la masse musculaire
- Comprendre les impacts d’une alimentation saine
- Savoir identifier les aliments de qualité